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眠れないアナタへ

時勢の挨拶でもと思い
帰省ラッシュと打とうとしたら
奇声ラッシュと変換されちゃいました。

パソコンも夏バテかしらん。

人間は暑いと睡眠時間が減り
睡眠時間が減ると食欲抑制機能が低下し
太りやすくなるらしいです。
太ると体が冷えにくくなって
ますます寝苦しく……と
負のスパイラルまっしぐら。

そんな損な縁を断ち切りたいアナタ。
切り札は、足の甲!
甲をキュッと冷やせば
体温調節機能がぐんと上がるそうです。

亀の甲より年の功とは言いますが、
足の甲の功もなかなかのもんです。

ウナ子

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